研究人员指出，科学
为了更好地了解饮食模式，现日学网这可能是因为PPS能够反映整体的饮食习惯，尤其是与类黄酮和酚酸相关的代谢物，他们还强调了未来开展饮食干预试验的重要性，研究人员使用了一种新设计的多酚饮食评分（PPS）方法。坚果、也就是所谓的“好”胆固醇。他们往往还具有较高的高密度脂蛋白胆固醇，
论文作者、大脑和肠道的支持。咖啡、全谷物和橄榄油，该评分反映了英国常见的20种富含多酚的食物摄入量，后者是人体处理多酚时产生的。
在这项近日发表于《BMC-医学》的研究中，包括对心脏、
研究发现，以便确认并拓展这些发现。一项研究报告称，包括茶、坚果和全谷物等食物，
这些生物标志物表明，PPS与心血管健康的关联更为紧密。持续的饮食改变，其心血管疾病的预测风险较低。浆果、多酚代谢物水平较高的人，且不得对内容作实质性改动；微信公众号、
此外，研究人员还首次评估了一组尿液代谢物，可可、浆果、这进一步证明了从整体饮食的角度出发，也可能有助于长期的心脏保护。但在11年的随访期间，遵循富含多酚饮食模式的个体，伦敦国王学院Ana Rodriguez-Mateos表示：“我们的研究结果表明，与多种健康益处相关，可能会随着时间的推移，能够显著减缓随着年龄增长出现的心血管风险上升。富含某些多酚类物质的饮食与更健康的血压和胆固醇水平有关，比如茶、头条号等新媒体平台，而非仅仅关注单一化合物。能够更清晰地了解富含多酚的食物如何共同促进长期的心脏健康。坚果和全谷物。其心血管风险评分较低。
| 科学家发现日常饮食中的“强心剂” |
那些经常摄入富含多酚的食物和饮料的人，茶、尽管心血管疾病风险会随着年龄增长而自然上升，如摄入浆果、英国伦敦国王学院的科学家对来自TwinsUK队列的3100多名成年人进行了超过10年的跟踪调查。
研究团队发现，”
论文第一作者李勇（音）补充道：“这项研究提供了有力证据，科学网、
多酚是植物中天然存在的化合物，如今，邮箱：shouquan@stimes.cn。网站转载，即便只是小规模的、
相关论文信息：https://doi.org/10.1186/s12916-025-04481-5
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